gerinctréning
A Pilates eredete
Mélyizmokra ható mozgásforma, amelyet Joseph Pilates dolgozott ki. Kevésbé az izomtömeg, annál inkább az izomtónus növelését célozza, valamint javítja a testtartást.
Mélyizmokra ható mozgásforma, amelyet Joseph Pilates dolgozott ki. Kevésbé az izomtömeg, annál inkább az izomtónus növelését célozza, valamint javítja a testtartást.
A cookie (magyarul „süti”) egy olyan kisméretű adatcsomag, amit az internetes szolgáltatások a böngészőben tárolnak el. A hatékony és modern felhasználói élményt nyújtó online szolgáltatás működéséhez elengedhetetlen technológia, amelyet manapság minden böngésző támogat.