Peter Hess módszere: a hangmasszázs
A legfontosabb tudnivalók a hangmasszázs eredetéről, hatásmechanizmusáról, hatásairól.
Keresem az utam, keresem magam erdőn-mezőn-réteken, mozgásban, hangokban, képekben, álmokban … Néhány darabkámra rátaláltam, néhány álmot megvalósítottam: ezeket gyűjtöttem össze itt, hogy áramolhassanak, hogy élhessenek, hogy te is a részesük lehess, ha szeretnél.

A legfontosabb tudnivalók a hangmasszázs eredetéről, hatásmechanizmusáról, hatásairól.
Mélyizmokra ható mozgásforma, amelyet Joseph Pilates dolgozott ki. Kevésbé az izomtömeg, annál inkáb…
Natural Movement Pattern Training – azaz Természetes mozgásminta tréning.